曲尼次仁（Choenyi Tsering），1986年5月15日出生于西藏自治区阿里地区，中国内地影视女演员、舞者、流行乐歌手，毕业于西南民族大学 。

1998年，曲尼次仁因担任某药业品牌代言人而走入公众视野。1999年，她出演了银幕处女作《弹起我的扎年琴》。2003年，曲尼次仁获得全国少数民族五十六朵金花选美大赛冠军。2008年，出演励志剧《长漂壮歌》。2009年，曲尼次仁获得选秀节目《加油！东方天使》全国总冠军。2011年，其主演的恐怖片《午夜拍门》上映 。2014年8月20日，出演的神话剧《新济公活佛》开播，在剧中饰演瘦杜鹃一角。2015年11月4日，出演的现代青春军旅剧《雪域雄鹰》在央视一套播出 。2016年，参加中央电视台春节联欢晚会，与扎西顿珠搭档表演了歌舞节目《在你伟大的怀抱里》 。2017年，其主演的剧情片《皮绳上的魂》上映 。2019年，曲尼次仁与章子怡、吴京、井柏然等人合作出演现代剧情片《攀登者》 2022年2月23日，主演的《罗布泊神秘事件》在腾讯视频、爱奇艺首播，其在片中饰演沉稳内敛，身手一流的神秘女主角林安然 。2023年4月6日，参演的古装仙侠剧《长月烬明》播出，在剧中饰演月阮阮 。2024年8月10日，参演电视剧《超然“芯”动》开播。

本名：曲尼次仁

外文名：Choenyi Tsering

民族：藏族

国籍：中国

出生地：西藏自治区阿里地区

出生日期：1986年5月15日（农历：四月初七）

毕业院校：西藏大学、西南民族大学

星座：金牛座

血型：O型

身高：168 cm

体重：49 kg

代表作品：皮绳上的魂、记忆折叠、穿甲弹、热巴情、长漂壮歌、午夜拍门

职业：演员、舞者、歌手

主要成就：东方卫视“加油！东方天使”全国总冠军

擅长乐器：钢琴、吉他

粉丝名称：曲奇

曲尼次仁出生于西藏阿里，“百川之源”造就她能歌善舞的天性。热爱艺术的她，考取了西南民族大学2007级表演系 ，8年专业舞蹈训练，为她步入艺术殿堂，打下了坚实的基础。

在西藏艺术学院学习期间，曲尼次仁曾获得2002年西藏自治区旅游形象大使选拔赛第一名，自此成为西藏自治区旅游形象大使；2003年代表西藏地区参加“全国少数民族五十六朵金花选美大赛”并获第一名；

那时候虽然还不到二十岁，可她便已经把梦想定格在了北京，定格在了中央戏剧学院。此后几年，她连续多次赴京参加中戏的艺术考试，虽然最终成功考上 ，但还是因为某些原因选择进入西南民族大学影视表演专业继续个人的演艺梦想 。而在此期间，曲尼次仁还作为领舞出演了原生态藏族歌舞诗《神奇的家园》，并随中国西藏文化周代表团赴奥地利进行了演出 。

2005年就读于上海师范大学谢晋影视艺术学院 2005级专修班（藏族） 。

在北京舞蹈学院学习期间，作为大型藏族歌舞《神奇的家园》领舞，曲尼次仁多次代表中国出访国外演出；2008年首次触电荧屏，参演探险励志剧《长漂壮歌》，饰演央金一角，开启了自己的演艺生涯。

曲尼次仁出生和成长于西藏阿里。五岁那年，她亲眼目睹了身为警察的父亲被歹徒杀害的全过程，震撼的场面则成为了她生命中难以承受之痛，同时由于自己的顽皮阴差阳错导致爸爸的被害，也让曲尼次仁很长一段时间都沉浸在深深的自责里。而在那之后母亲也独自挑起了整个家庭的重担 。

几年后，妈妈带着她和姐姐再嫁。她也在十二岁那年离开家乡、离开相依为命的妈妈和姐姐，独自一人前往拉萨学习艺术，在拉萨求学的艰苦日子里，曲尼次仁又体会到了孤独的滋味，而每当受委屈的时候她都特别特别想念妈妈和继父。并会跑到学校的公用电话，去给爸妈打电话 。

而就在这一年，导演孙周在全国范围内为某药业品牌寻找形象代言人，在各地都没能找到合适人选的他来到了曲尼次仁所在的拉萨艺术学校，而曲尼次仁则凭借着一支新疆舞打动了孙周导演，并从同校的一百多名参选者中脱颖而出，成为了该药业品牌的形象代言人。这一经历也使曲尼次仁第一次走进了公众视野，并影响到了她其后的人生轨迹 。

曲尼次仁写真

2007年，曲尼次仁担任了中华爱心基金会“爱心形象大使”。

2010年5月29日 ，曲尼次仁参加了上海举办的“祈福玉树，情满浦江”慈善晚会；6月，她还担任了台湾澎湖列岛旅游形象宣传大使。

2013年，曲尼次仁参加了“善基金”在北京国家会议中心举办的主题为“爱，我们在一起”新年慈善答谢晚会，并当场捐赠拍品支持“善基金”的公益事业 。

曲尼次仁有着瘦瘦的脸颊，挺挺的鼻梁，白皙的皮肤，而这位清纯美丽的藏族姑娘在舞蹈诗《神奇的家园》中则用她美丽、自然、纯真的形体语言传播和弘扬了西藏的民族文化，诠释着改革开放后西藏各族人民蓬勃向上的精神风貌，同时也表达着藏族人民对生命、对自然的热爱和对建设一个现代化新西藏的美好憧憬（中国西藏新闻网 评 ）。

曲尼次仁身上有着难得的闪光点，那就是过度的真诚和过分的谦虚，这个来自青藏高原的美丽女孩，不仅拥有良好的舞蹈基础和艺术天分。更重要的是，她还有着一颗坚强独立、真诚善良、热心公益和勇于承担责任的的美丽心灵（西藏商报 评 ）。

在电视剧《新白娘子传奇》中饰演吴娘子的曲尼次仁，无论是剧中的角色还是她本身，都极具个人特色，辨识度十足。出生于西藏阿里的她不仅能歌善舞，声音条件极好，台词功底也非常过硬，而其立体大气的五官，温柔如水的眼神，则带着少数民族特有的纯净和澄澈，也正因为这份得天独厚的外形条件，让她塑造了许多美好的女性角色（中华网娱乐 评 ）。