毛豆，原名毛健，1992年3月16日出生于辽宁省大连市，脱口秀演员。

14岁时，毛豆在一家技校学习厨艺。2006年，为了当兵用6个月的时间将260斤的体重减掉了100斤。18岁时，正式成为中国海军的一名新兵，被分配到山东青岛。2013年和2017年，毛豆先后两次参加了索马里海域护航行动。2019年年底，退伍一年的毛豆被分配到大连自来水公司。2022年，参加线下脱口秀训练营，学习创作和表演 ；8月24日，官宣参加综艺节目《脱口秀大会第五季》 ；11月16日，获得《脱口秀大会第五季》年度季军 。2023年1月，参加《2023天津卫视相声春晚》 ；11月29日，参加《微博视界大会》 ；12月，加盟《笑果脱口秀——北美城市漫游》 ；年底，在短视频平台做美食分享账号，包括美食探店、教大家做菜等 。2024年4月19日，参加的《轻轻松松喜剧节》节目播出 ；8月20日，参加的综艺节目《脱口秀和Ta的朋友们》播出 ；10月23日，获得《脱口秀和Ta的朋友们》季军。

本名：毛豆

性别：男

出生地：大连

出生日期：1992年

代表作品：脱口秀大会第五季

职业：脱口秀演员

主要成就：《脱口秀大会第五季》季军

毛豆是一名退伍军人，曾参与亚丁湾护航，担任海军炊事兵，退役后是大连自来水公司员工。2019年退伍后，毛豆原本自己去闯荡社会，和发小一起在长沙做过短暂的房地产行业。“后来发现不太好干，又回大连了”，服从部队分配到自来水公司上班。

上班一两个月后的某一天，在一次失败的相亲后，毛豆偶然看到大连一家脱口秀俱乐部的厂牌，进去看了开放麦表演。俱乐部说可以直接上台讲，毛豆报名上台。人生第一次脱口秀，舞台灯打过来，毛豆大脑一片空白，讲了一分钟就忘词儿了，又挣扎着和观众互动了两句，然后彻底忘词了。虽然出师不利，但毛豆依然对脱口秀充满兴趣。后来他去脱口秀俱乐部当志愿者，每天看大家开放麦演出。“沉淀”了许久后，毛豆又一次登上舞台，不再怯场，终于找准自己讲脱口秀的风格和节奏。于是，他开启“下班说脱口秀”的人生。

2022年8月，参加的综艺节目《脱口秀大会第五季》播出，从2020年12月第一次线下尝试讲脱口秀，到登上《脱口秀大会5》的舞台，毛豆只用了一年多的时间。 11月9日，《脱口秀大会第五季》半决赛，毛豆挺进决赛 ；11月15日，《脱口秀大会第五季》总决赛，毛豆挺进总决赛 ；11月16日，获得《脱口秀大会第五季》年度季军 ；11月29日，参加《微博视界大会》。 12月，加盟《笑果脱口秀——北美城市漫游》。

2023年1月23日，参加《2023天津卫视相声春晚》。 2月26日，参加YY2022年度巅峰盛典，和小北、木梳表演脱口秀。

2024年4月19日，参加的综艺《轻轻松松喜剧节》播出。 8月20日，参加的综艺节目《脱口秀和Ta的朋友们》播出。 10月23日，获得《脱口秀和Ta的朋友们》季军。 12月26日，参加的节目《火星情报局第七季》播出 。

2025年1月4日，参加的节目《2024腾讯视频星光大赏》播出。

毛豆