井头爱海（IGASHIRA MANAMI），2001年3月15日出生于日本大阪府，日本女演员、模特 。

2012年8月，参加第13届日本国民美少女大赛，获得评委特别奖 。2013年1月，与在第13届日本国民美少女大赛中参加选拔的成员组成了女子偶像组合X21 。

本名：井头爱海

外文名：井頭愛海（IGASHIRA MANAMI）

性别：女

民族：大和族

国籍：日本

出生地：大阪府

出生日期：2001年3月15日

星座：双鱼座

血型：O型

代表作品：爱吃拉面的小泉同学二代目！

职业：演员、模特

2012年8月，参加第13届日本国民美少女大赛，并与尾碕真花一起获得评委特别奖 。

2013年1月，与在第13届日本国民美少女大赛中参加选拔的成员吉本实忧、小泽奈奈花、笼谷樱等人组成了女子偶像组合X21 。

2020年3月27日，出演由樱田日和主演的电视剧《爱吃拉面的小泉同学二代目！》 ；10月9日，主演的电影《鬼女孩！！》上映 。

2021年4月18日，参演的电视剧《不能结婚是有原因的》播出 。

2022年，参演《妖怪合租屋-归来怪- 》 。11月25日，出演的电影《メイヘムガールズ》上映 。

2023年4月21日，参演的电视剧《听我的电波吧》播出。

2024年5月23日，参演的电视剧《过度保护的少爷的溺爱婚姻》播出。

2025年2月20日，参演的电视剧《伪郎隔壁是伪娘》播出。

井头爱海在2012年国民美少女大赛中，深受评委钟爱，被赋予评委特别奖。她拥有精致的五官，看起来让人十分舒服，而且笑起来能给人甜蜜的感觉，眼睛像月牙般弯弯的，十分可爱，惹粉丝们喜欢 。（新浪娱乐评）